Mousy's visschotel
Ingredienten: (2 pers.):
Kabeljauw filet of koolvisfilet uit de diepvries of vers
1 ui
2 tomaten
1 kleine prei
1 paprika
Bereiding:
De groenten klein snijden en even fruiten in een koekenpan in wat margarine of olie. Alles aan een kant schuiven en de vis (bestrooid met zout en peper of viskruiden) aan beide kanten even aanbakken. De groenten over de vis verdelen en met een deksel op de pan in 20 min. stoven Lekker met aard. puree en eventueel nog een salade.
Receptnummer: 10380 | Categorie: Hoofdgerecht | Soort gerecht: Vis | bereidingstijd: 30 min.
Opmerking:
Dit is een mager recept
Bron: Dit recept komt uit de snelklaar database op http://www.snelklaar.nl
Functies: Print dit recept