| Heidi's kleurrijke wokschotel | |
200 gr quornblokjes 1 kleine ui 1/2 groene paprika 1/2 rode paprika 1/2 gele paprika 4 grote wortelen 3 blokjes bouquet kruiden knorr provençale 125 gr roerbakmie van Soubry 200 ml lauw water olijfolie 2 dl magere room | Bereiding: De groenten in kleine stukjes snijden. De wok heet laten worden en de olijfolie toevoegen. De quornblokjes aanbakken en even later de 3 kruidenblokjes toevoegen. Voeg nu de groenten toe en laat even aanbakken. Dan de roerbakmie van Soubry samen met het water toevoegen. Dit laten roerbakken tot het water helemaal verdwenen is. Voeg als laatste de room toe en laat nog even op het vuur staan. |
| Receptnummer: 6205 | Categorie: Hoofdgerecht | Soort gerecht: Vegetarisch | bereidingstijd: 30 min. | Meer recepten van: Heidi | |
| Opmerking: Je kan ook steeds nog andere groenten toevoegen : broccoliroosjes, boontjes, ... . Om het minder calorierijk te maken, kan je de room natuurlijk ook weglaten. | |
| Bron: Dit recept komt uit de snelklaar database op http://www.snelklaar.nl | |
Functies:  Print dit recept | |