Nieuws   Zoeken 

Lydia's super-vitaminenshake (goed voor de lijn)
Ingredienten: (4 pers.):
1 banaan
1 peer
1 perssinaasappel
1/2 l (magere)aardbeienyoghurt
of gewone yoghurt en wat verse aardbeien
Bereiding:
Pel een banaan en schil een peer. Pers een sinaasappel uit. Doe alles in een blender en voeg yoghurt toe. Klaar. Smakelijk eten.
Receptnummer: 8982 | Categorie: Drank | Soort gerecht: Uitzoeken | bereidingstijd: 5 min.
Opmerking:
Is handig voor mensen die s'ochtends haast hebben, maar ook als tussendoortje voor tieners/studenten die niet graag fruit eten. Bovendien niet vet en zonder suiker. Eventueel nog een kiwi toevoegen.
Bron: Dit recept komt uit de snelklaar database op http://www.snelklaar.nl
Functies: Print dit recept