| Mark's snelle kabeljauw vispotje | |
400 gram diepvries kabeljauw of koolvis 1 ui 1 kleine paprika 2 tomaten 200 gram champignons 2 eetlepel olie peper zout cajun of viskruiden eventueel een teentje knoflook | Bereiding: Verdeel in een magnetronschaal 1 eetlepel olie Leg daarna een gedeelte van de kleingesneden ui-tomaat en de paprika met wat peper en zout gekruid op de bodem leg hierop de met cajun of viskruiden ingesmeerde diepvriesvis verdeel wat gesneden champignons rondom de vis Dek het geheel af met de resterende groente en olie plaats het geheel afgedekt ongeveer 6 minuten in de magnetron op 750 watt serveer met rijst of aardappelen |
| Receptnummer: 4935 | Categorie: Hoofdgerecht | Soort gerecht: Vis | bereidingstijd: 15 min. | Meer recepten van: mark | |
| Opmerking: de groenten in dit recept zijn natuurlijk ook aan te passen naar eigen smaak, voeg bijvoorbeeld prei wortel of courgette toe. DENK EROM DAT JE DE MAGNETRON SCHAAL NIET HELEMAAL AFSLUIT, MAAR GEBRUIK EEN LOSSE DEKSEL OF MAGNETRONFOLIE | |
| Bron: Dit recept komt uit de snelklaar database op http://www.snelklaar.nl | |
Functies:  Print dit recept | |