Nieuws   Zoeken 

José's slanke Zalm burrito's
Ingredienten: (4 pers.):
2 courgettes
1 eetlepels zonnebloemolie
1 zakje casa fiesta burrito seasoning mix
1 pak casa fiesta wrap tortilla's
200 gram gerookte zalm
zure room (finesse voor verrijken)
yoghurtdressing (fles)
komkommer
Bereiding:
Courgettes schoonmaken en in blokjes snijden. In braadpan olie verhittten. Courgette ca. 3 min. bakken. Seasoning mix met 250 ml. water door groente scheppen en ca. 5 min. onafgedekt laten koken. Tortilla's volgens gebruiksaanwijzing opwarmen in magnetron. Tortilla's beleggen met plakken gerookte zalm. Courgettemengsel er op scheppen en een klodder zure room erop doen. Dichtrollen en serveren met simpele salade van in plakjes geschaafde komkommer vermengd met wat yoghurtdressing. Makkelijk, smakelijk en gezond.
Receptnummer: 10916 | Categorie: Hoofdgerecht | Soort gerecht: Vis | bereidingstijd: 20 min.
Opmerking:
Dit gerecht bevat minder dan 500 calorietjes. Dus ook lekker voor de lijners.
Bron: Dit recept komt uit de snelklaar database op http://www.snelklaar.nl
Functies: Print dit recept