Ingredienten: (4 pers.):
4 kipfilets
4 eetl. olijfolie (extra vergine)
2 tenen knoflook
1 eetl. gezouten kappertjes
paar takjes bladpeterselie
2 ansjovisfilets
500 g. tomatenpulp
1 eetl. oregano
zout en peper | Bereiding:
Week de gezouten kappertjes 10 minuten in water en laat ze uitlekken (kun je geen gezouten kappertjes krijgen -ik neem ze altijd van vakantie in Italie mee- dan zijn 'gewone' kappertjes ook goed). Hak de knoflook, ansjovis en peterselie fijn. Bak de kipfilets in de olie in 8 tot 10 minuten aan elke kant bruin en gaar. Bak de knoflook, kappertjes, peterselie en ansjovis even mee en roer er dan tomaten, oregano, zout en peper door. Laat alles 5 minuten pruttelen en dien het op. Lekker bij elke pasta en salade. |