Nieuws   Zoeken 

Ester's mongools wokken !
Ingredienten: (3 pers.):
peultjes
worteltjes
blikje bamboescheuten
garnalen
inktvis
witvis
knoflook
ketjap manis
witte rijst
Bereiding:
Peultjes,worteltjes kort koken en afgieten en dan met blikje bamboescheuten zonder vocht !. Garnalen,inktvis stukjes ( ! ! ) ,witvis in een wokpan en op smaak brengen met knoflook en ketjap manis. Witte rijst koken en er apart bij serveren.
Receptnummer: 12085 | Categorie: Hoofdgerecht | Soort gerecht: Vis | bereidingstijd: 15 min.
Opmerking:
niet mokken, lekker wokken ! !
eigenlijk te varieren met alle vis soorten maar ook klein gesneden vlees is erg lekker. EN variabel aan de ingredienten bepaalt voor hoeveel personen.
snel, gezond en errug lekker (**,)
Bron: Dit recept komt uit de snelklaar database op http://www.snelklaar.nl
Functies: Print dit recept