Ingredienten: (2 pers.):
2 flinke tonijnbiefstukjes
een bodempje Ketjapmarinade(Conimex)
wat vers geknipte bieslook. | Bereiding:
De tonijnbiefstukjes in een scheut Ketjapmarinade leggen,lekker laten marineren,hoe langer,hoe lekkerder van smaak. De oven voorverwarmen op 220 gr. Ondertussen de salade klaar maken. Zie receptnr. 9061. Op rooster een vel alluminium leggen de tonijn erop. In de voorverwarmde oven weerskanten 5 min. Laten grillen vlak onder het grillelement het moet nog rose van binnen zijn. Het kan ook gewoon in de oven,hoe lang weet ik niet dat moet je gewoon uitproberen,heb ik ook gedaan. Serveren :strooi de vers geknipte bieslook over de tonijn zet de salade op tafel met rijst,en natuurlijk ook de tonijn. Eet smakelijk! ! ! !. |